IHS - CREA PLUS 300G
0
Opis
- 60 porcji w jednym opakowaniu
- Dodatek tauryny, magnezu oraz witamin z grupy B
- Rekomendujemy każdej osobie aktywnej fizycznie
Monohydrat kreatyny jest jednym z najpopularniejszych suplementów na świecie. Od lat sięgają po niego sportowcy praktycznie każdej dyscypliny. Dlaczego? Oczywiście dzięki skuteczności oraz swojemu wszechstronnemu działaniu które zostało wielokrotnie udokumentowane. Według International Society of Sports Nutrition, monohydrat kreatyny jest obecnie najefektywniejszą, dostępną dla sportowców substancją o działaniu ergogenicznym.
Suplementacja kreatyną może mieć wpływ na poprawę siły, wydolności oraz wzmożenie procesów anabolicznych. Odpowiednia suplementacja kreatyną może zwiększać wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Skład suplementu Crea Plus został wzbogacony o dodatek tauryny, magnezu i witamin z grupy B, które mogą ograniczać odczuwane zmęczenia oraz sprzyjają utrzymaniu właściwej pracy systemu nerwowego.
Magnez – regulacja prawidłowej pracy mięśni
Witaminy z grupy B wspomagają funkcjonowanie systemu nerwowego
Naszym zdaniem, jest to świetny wybór jeśli zależy Ci na:
- przyśpieszonym uzupełnieniu ATP
- znacznym wzroście siły
- dostarczeniu organizmowi dodatkowej energii
- lepszej regeneracji mięśni po intensywnym treningu
Źródła:
Stanowisko International Society of Sports Nutrition: bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną w ćwiczeniach, sporcie i medycynie - opracowanie na podstawie 269 źródeł naukowych
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5469049/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20026378
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6093191/
